VIEN
Halza Forever 21
Intermittent Fasting 21 – Trẻ từ bên trong
Nhịn ăn gián đoạn là gì? Nhịn ăn gián đoạn (Intermittent Fasting) là một phương pháp nhịn ăn có chu kỳ giữa thời gian ăn và nhịn ăn. Phương pháp này giảm cân dựa trên nguyên tắc cho phép cơ thể bạn đốt cháy những chất béo dư thừa. Intermittent Fasting không yêu cầu bạn phải nhịn ăn loại thức ăn cụ thể nào, mà nó sẽ chú trọng hơn vào thời điểm ăn.
Chọn phương pháp cho riêng bạn
16:8
12:12
14:10
18:6
17:7
Halza Forever 21 không chỉ là nhịn ăn.Đây là hành trình lắng nghe cơ thể, lựa chọn nhịp sinh hoạt phù hợp để giữ vóc dáng gọn gàng, tinh thần tỉnh táo và sức khỏe lâu dài.
Không cực đoan, không áp lực
Dễ áp dụng trong đời sống hiện đại
Cá nhân hóa theo mục tiêu sức khỏeCá nhân hóa theo thể trạng & mục tiêu sức khỏe
Đồng hành cùng nền tảng y tế số Halza
Theo dõi dễ dàng trên ứng dụng HalzaTheo dõi dễ dàng (miễn phí) trên Ứng dụng Halza
Nhịn ăn gián đoạn 16:8
Nhịn ăn gián đoạn 12:12
Nhịn ăn gián đoạn 14:10
Nhịn ăn gián đoạn 18:6
